Janette Schmidt
Mindset Coach
Wenn äußerer Erfolg nicht mehr reicht – Meine Reise zur echten Transformation
Ich war ehrgeizig, zielstrebig, erfolgreich. Schon früh übernahm ich Verantwortung, leitete Teams und wurde Abteilungsleiterin in verschiedenen Unternehmen der DACH-Region. Ich managte Abteilungen, führte Mitarbeiter und war immer diejenige, die Lösungen fand – egal, wie groß die Herausforderung war. Später übernahm ich die Leitung eines internationalen Opening-Projekts im Oman. Eine Aufgabe mit viel Verantwortung, hoher Komplexität und ständigem Druck.
Nach außen schien mein Leben perfekt. Ich war erfolgreich, unabhängig, hatte mir alles aufgebaut. Doch dann kam ein Punkt, an dem plötzlich alles zusammenbrach – beruflich, privat, emotional. Alle Lebensbereiche, die mir Sicherheit gegeben hatten, lagen auf einmal in Trümmern. Ich stand vor der Frage: Wie geht es jetzt weiter? Wer bin ich, wenn das alles wegfällt?
Ich hätte einfach weitermachen können, wieder funktionieren, wieder etwas Neues aufbauen – doch diesmal wollte ich es anders machen. Ich wollte verstehen, warum wir immer wieder an Grenzen stoßen, warum das Leben uns manchmal zwingt, alles loszulassen, und wie man wirklich nachhaltig neue Stabilität findet – nicht nur im Außen, sondern vor allem in sich selbst.
Also machte ich mich auf den Weg – wortwörtlich. Ich ließ alles hinter mir und reiste über ein Jahr allein mit dem Rucksack durch verschiedene L änder. Ohne Titel, ohne To-do-Listen, ohne vorgegebene Struktur. Es gab keine gewohnte Sicherheit, keine feste Rolle, kein „Funktionieren“. Nur mich, meine Gedanken und die Herausforderung, mich meinen eigenen Themen zu stellen.
Gleichzeitig ließ mich eine Frage nicht mehr los: Warum zerbrechen manche Menschen unter Druck, während andere genau darin aufblühen? Ich wollte verstehen, was mentale Stärke wirklich bedeutet – nicht nur in der Theorie, sondern im echten Leben und in Verbindung mit dem Körper. Denn ich hatte selbst erlebt , wie der Geist den Körper beeinflußt und umgekehrt.
Also bildete ich mich weiter, lernte, hinterfragte. Ich erkannte, dass mentale Stärke nichts mit Härte zu tun hat, sondern mit Bewusstsein, innerer Klarheit und der Fähigkeit, mit sich selbst in Verbindung zu bleiben – egal, was im Außen passiert.
Heute verbinde ich meine Erfahrungen mit fundiertem Wissen. Ich bin zertifizierte:
✔ Life Trust Coachin
✔ Holistische Gesundheitsberaterin
✔ Expertin für Ernährung und gesundem Lebensstil
✔ Breathwork Coachin
✔ Master Hypno Coachin (GOH)
✔ Geprüfte Wirtschaftsfachwirtin (IHK)
Doch wichtiger als jede Ausbildung ist, dass ich diesen Weg selbst gegangen bin. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn plötzlich nichts mehr so ist, wie es war. Wenn man gezwungen ist, neu anzufangen – und nicht weiß, wo man die Kraft dafür hernehmen soll. Ich weiß, wie es ist, wenn der Kopf nicht stillsteht, der Körper Signale sendet, die man ignoriert, und Emotionen hochkommen, für die man sich keine Zeit nimmt.
Aber ich weiß auch, dass es möglich ist, das zu verändern. Dass wahre Stärke nicht im Funktionieren liegt, sondern in der Fähigkeit, bewusst zu steuern – den Geist, den Körper und die Emotionen. Und genau das ist heute meine Arbeit.
Bereit für deine Transformation!
Wenn du das Gefühl hast, im Gedankenkarussell festzustecken, deine mentale Stärke und körperliche Vitalität zu steigern oder deine Emotionen bewusst zu steuern – dann lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen.
In unserem Gespräch findest du Klarheit, gewinnst innere Balance und lernst, deine Gedanken und Emotionen zu lenken, statt dich von ihnen lenken zu lassen.
Buche jetzt dein Beratungsgespräch und starte deine Transformation!
© 2025 Janette Schmidt